Один из главных плюсов Форекса — это круглосуточная работа 5 дней в неделю (24/5).
Но торговый день делится на сессии:
- Азиатская (Сидней, Токио)
- Европейская (Лондон)
- Американская (Нью-Йорк)
Каждая из них имеет свои особенности, ликвидность и волатильность.
Почему важно знать время сессий?
- В разное время суток разные валюты становятся активными.
- Ликвидность и спреды зависят от сессии: в часы пика спреды ниже, а исполнение сделок лучше.
- Новости и важные экономические события выходят в конкретные периоды, резко меняя цену.
Глобальные торговые сессии (время по GMT)
Сессия Время работы Особенности
Сидней 22:00 – 07:00 Низкая волатильность, движение цены минимально.
Токио 00:00 – 09:00 Активность по JPY, AUD, NZD; увеличенные спреды.
Лондон 08:00 – 17:00 Наибольший объём торгов (38% мирового). Низкие спреды, высокая ликвидность.
Нью-Йорк 13:00 – 22:00 Вторая по значимости сессия. Максимальная волатильность при пересечении с Лондоном.
Примечание: переведите время под свой часовой пояс (зимой GMT+1 для Европы, летом GMT+2).
Европейская сессия
Характеристики каждой сессии
Азиатская (Сидней + Токио)
Начало: 22:00 GMT.
Основные валюты: AUD, NZD, JPY.
Особенности:
Низкая волатильность и ликвидность.
Спреды выше.
Подходящие пары: AUD/JPY, AUD/USD, NZD/USD, USD/JPY.
Европейская (Лондон)
Начало: 08:00 GMT.
Доля объёма: ~38% всех сделок.
Особенности:
Высокая ликвидность, низкие спреды.
Самое активное время для торговли.
Подходящие пары: любые мажоры (EUR/USD, GBP/USD, USD/CHF).
Американская (Нью-Йорк)
Начало: 13:00 GMT.
Особенности:
Волатильность максимальная в первые часы.
Перекрытие сессии Лондона (13:00–17:00 GMT) → пик активности.
Постепенное снижение ликвидности после 17:00 GMT.
Перекрывающиеся сессии = лучшее время
Токио + Лондон: 08:00–09:00 GMT → резкие движения на JPY-кроссах.
Лондон + Нью-Йорк: 13:00–17:00 GMT → наиболее ликвидный период суток.
В это время:
минимальные спреды;
быстрое исполнение ордеров;
повышенная волатильность (идеально для краткосрочных сделок).
На что обратить внимание
Начало недели (азиатская сессия) и конец недели (американская) = низкая активность.
Праздники (банковские дни Великобритании и США) → резкое падение объёмов.
Публикации новостей (NFP, ВВП, процентные ставки) → кратковременные резкие движения и расширение спредов.
Совет: заранее отслеживайте экономический календарь — новости всегда публикуются по расписанию.
Ключевой вывод
Лучшее время для торговли: перекрытие Лондона и Нью-Йорка (13:00–17:00 GMT).
Если вы торгуете кроссами с JPY, AUD, NZD — выбирайте азиатскую сессию.
Если нужны низкие спреды и высокая ликвидность — европейская сессия.